Домашний доктор: 5 комнатных растений, которые защищают от вирусов

Как сделать свою квартиру более безопасной в период пандемии и поддержать иммунитет, добавив несколько горшков с полезными комнатными растениями, разбирались вместе с экспертом сети гипермаркетов для ремонта и дачи ОБИ Татьяной Чабровой.

Старая добрая герань

© marieclaire.ru

Пеларгония, или, как ее чаще называют, герань, неспроста была постоянной обитательницей подоконников наших бабушек. Это классическое комнатное растение будет не только радовать весь теплый сезон обильным  цветением, но и поможет защититься от вирусов и болезнетворных бактерий. Считается, что максимальными целебными свойствами обладает герань с красными цветами, но белые, фиолетовые и розовые варианты ничуть не хуже справляются с задачами по очистке воздуха в помещении. Вещества, которые выделяет растение, настолько эффективны, что оказываются губительными для стрептококков, стафилококков, вирусов гриппа и разнообразных бактерий, вызывающих ОРЗ.

«Герань — одно из самых неприхотливых и живучих растений, она прекрасно себя чувствует зимой в наших квартирах с пересушенным отоплением воздухом, а летом горшки можно смело перенести на балкон. Уход за геранью очень простой, справится даже новичок, главное — поставить растение на хорошо освещенное место и регулярно, но умеренно поливать, чтобы грунт успевал полностью просохнуть», — советует эксперт.

В качестве бонуса эфирные масла герани оказывают успокаивающее действие и помогают бороться со стрессом и бессонницей, поэтому идеальным местом для герани будет спальня.

Противовирусный «щучий хвост»

© marieclaire.ru

Еще один незаменимый помощник в борьбе с вирусами — сансевиерия, больше известная под народными названиями «щучий хвост» и «тещин язык». Растение с выразительными заостренными на концах листьями станет отличным украшением интерьера и поможет поддерживать здоровый микроклимат в квартире.  «Щучий хвост» не только прекрасно очищает и увлажняет воздух, но и обладает ярко выраженными иммуномодулирующими, противовирусными и фунгицидными свойствами, а также повышает устойчивость к простудным заболеваниям.

«Растение достаточно неприхотливо в уходе, спокойно переносит кратковременную засуху, так что подойдет тем, кто иногда забывает о поливе. Сансевиерия лучше всего себя чувствует в хорошо освещенных помещениях, но располагать ее нужно в месте, куда не попадают прямые солнечные лучи», — рассказывает эксперт ОБИ. Кстати, считается, что «щучий хвост» способен подавлять вредное излучение от компьютера, поэтому зачастую это растение ставят прямо на рабочем месте рядом с монитором, что особенно актуально на удаленке.

Лавр – приправа и лекарство

© marieclaire.ru

Сушеный лавровый лист, одну из самых популярных приправ, можно найти практически на любой кухне. В зеленом виде лавр обладает не только прекрасными кулинарными характеристиками, но и не менее выдающимися целебными свойствами. Это благородное растение из-за высокого содержания фитонцидов, дубильных веществ и микроэлементов оказывает мощное укрепляющее воздействие на иммунитет. Лавр обладает ярко выраженным противовоспалительным и  антибактериальным эффектом, за это его часто называют природным антибиотиком. Его фитонциды успешно справляются не только с бактериями и вирусами, вызывающими простудные заболевания, но убивают даже туберкулезную палочку. Куст лавра часто ставят в детской комнате для профилактики сезонных вирусных заболеваний и ОРЗ.

«Вырастить лавр в домашних условиях достаточно просто даже для новичка. Это южное растение нуждается в большом количестве яркого солнечного света, поэтому лучше всего расположить горшок у южных окон, а летом можно отправить куст на балкон. Лавр хорошо растет в условиях повышенной влажности, поэтому весной и летом его нужно обильно поливать и опрыскивать из пульверизатора, тогда в ноябре вы сможете собрать с куста неплохой урожай листьев и засушить их на приправу», — рассказывает Татьяна Чаброва.

Целебная лиана

© marieclaire.ru

Монстера, вечнозеленая лиана с характерными широкими листьями в форме сердца, давно завоевала популярность у флористов и дизайнеров. Это неприхотливое растение может вырасти в домашних условиях до 2 метров в высоту и эффектно смотрится в любом интерьере. Большие листья монстеры выделяют полезные вещества, которые подавляют вирусов и микробов, а также помогают ионизировать воздух. Целебные свойства этого растения хорошо известны в Юго-Восточной Азии, где издревле принято ставить монстеру в комнату к больному, чтобы ускорить выздоровление. 

«Монстера предпочитает рассеянный свет и полутень и совсем не переносит прямых солнечных лучей, отлично подойдет для помещений с северными окнами. Однако температуру в комнате нужно поддерживать достаточно высокую, ведь чем теплее в комнате, тем быстрее растут листья. И, конечно, тропическая лиана весной и летом нуждается в регулярном обильном поливе», — рассказывает эксперт.

Доктор-лимон

© marieclaire.ru

Цитрусовые растения всегда славились своими целебными свойствами. Поддержать иммунитет помогают не только их сочные плоды, но и ароматные листья, выделяющие полезные эфирные масла. Вырастить лимонное дерево можно в домашних условиях, один горшок с этим полезным цитрусом способен сделать воздух в комнате практически стерильным. Вещества, которые выделяют лимоны, эффективно борются с патогенными микроорганизмами, бактериями и вирусами.

«Вечнозеленое дерево лимона при правильном уходе будет круглый год радовать вас красивыми белыми цветами и крупными плодами, а также защищать от вирусов. Лимон предпочитает прохладные и хорошо освещенные места, но совсем не переносит сквозняков и прямых солнечных лучей. При неблагоприятных условиях деревце может полностью сбросить листья», — рассказывает эксперт ОБИ.

Фото: Getty Images

Воистину Воскреесе!

Пасха - день, когда реальный человек вознесся на небеса, не ожил, а именно вознесся.
Многие люди думают так: он был мертв, но ожил и воскрес. Но то, что он ожил, это ведь это не главное чудо, главное – что он вознесся.
Скажите, вы помните имена тех, кого воскресил Христос? Я напомню. По сказанию святых Евангелистов, Иисус Христос во время Своей земной жизни воскресил трех умерших: дочь начальника синагоги Иаира, сына вдовы наинской и Лазаря, брата Марфы и Марии.
Казалось бы, эти люди, оживленные Христом, сами по себе должны стать объектом поклонения, во-первых, их оживил сам Иисус, применив свою Божественную волю, во-вторых, они ожили. Лазарь стал епископом и святым, не много информации о нем, но она есть. Про дочь начальника синагоги и сына вдовы неизвестно ничего, ни имени, ни что с ними сталось, чудо было, а вот последующей истории нет.
Все эти чудесные оживления особого следа в нашей памяти не оставили, пожалуй, про них знают только те, кто реально внимательно читал Библию от корки до корки.
То есть, этот факт, хоть и произвел впечатление на людей, но, с точки зрения восприятия Бога, оказался малоэффективным! Это, безусловно, добавило популярности Иисусу, но конечная цель у него была другая.
Иисус не просто ожил, а вместе со своей телесной оболочкой, со своим телом вознесся на небеса. Именно факт вознесения оказал такое влияние на первых последователей Христа. Реанимация умерших – несомненно, чудо, но не того масштаба.
Ему нужно было реально показать людям, что есть Бог.



Меня в этой истории впечатляет одна вещь: Иисус был второй идеальной копией, первой копией был Адам. Последующие копии Адама и его потомков утратили свое тождество с Богом. Из множества копий относительное тождество удалось сохранить только Ною и его сыновьям. Ной, по воле Бога, ничуть не сомневаясь в этой воле и в правильности указаний, посадил семью в ковчег и стал праотцом для существующего человечества, в том числе и нас с вами. Люди развивались, осваивали пространство и постепенно, возможно в результате агрессивного освоения пространства, опять стали терять связь с Богом.
Пришел Иисус - вторая идеальная копия Бога, то есть практически сам Бог. Иисус поднялся на Голгофу с исключительной целью. Ради того, чтобы напомнить о том, что Бог - есть, и чтобы люди выполняли его законы как основу самосохранения.
По возможностям своим, по знаниям своим, он мог бы спокойно, как сын Божий и со способностями Бога, жить себе припеваючи, писать книги и продолжать свои проповеди, мог бы взять пару-тройку царей под опеку, не спеша творить чудеса и стать реальным царем.
Но все тленное его не интересовало, так как он изначально знал, что все есть тлен, и только душа представляет собой бесценную частицу Бога, рассредоточенного в каждом из нас. У кого-то эта частица больше, у кого-то она меньше. А Иисус - есть Бог весь, целиком и полностью.

Он свою задачу выполнил, когда вознесся. И именно поэтому мы его запомнили. И именно поэтому в него уверовали последователи и понесли его знание к людям.
Мы его помним, правда, не всегда помним его наставления, за повседневностью, и особенно при хорошей жизни у нас создается иллюзия самостоятельности, самодостаточности и саморазумности.

Но вот сегодня наступил удивительный кризис всего и вся. И многие из нас опять вспомнили о Нем, о Боге. Если кто-то еще не вспомнил о Боге, то подождите, у нас еще будет много возможностей для того, чтобы поднимать глаза к небу, и не только глаза, но и руки.
Все, что мы имеем сейчас, – это результат наших с вами действий или бездействия, наших с вами ошибок.
Не надо ссылаться на Бога, и видеть в нем инструмент прощения или наказания. Нет этого!
Кризис – результат наших действий, и Бог к ним не имеет никакого отношения. Он и так сделал для нас многое – делегировал нам свои полномочия. Вопрос как мы ими распорядились.
Прежде всего Иисус пришел дать надежду на то, что, выполняя правила Бога, можно всегда надеяться на лучшее и ходить по воде, и исцелять больных, и оживлять мертвых, но для всего этого нужна сильная вера. У Иисуса она была, и ему надо было поделиться с нами.
Да, с одной стороны, ему было легче, чем нам: он не просто верил, он действительно знал наверняка.
Однако при всем при том, тело его было таким же как у нас с вами. И ему было очень больно, было так больно, что тело отказалось функционировать, и в какой-то момент он испытал чувство досады на Отца своего, он знал, что будет больно, но не знал, что до такой степени, и он сказал, страдая от этой боли «Боже Мой, Боже Мой! Почему Ты Меня оставил?».
Не было у него сомнений в том, что Бог есть, и он его отец, но человеческая земная его часть была измучена так, что он сказал именно это.
И хотя в канонических трактовках считается, что в этот момент Иисус выразил свое чувство одиночества, так как Бог возложил грехи мира на Него – и из-за этого Бог должен был «отвернуться» от Иисуса. Чувствуя тяжесть греха, Иисус единственный раз за всю вечность ощутил отделение от Бога. Я не согласен с этой трактовкой. .
Что мы знаем о Боге? Мы знаем, что он справедлив. Кто мне возразит, что Он несправедлив?
Как же он может повесить все грехи на безвинного, каким и был Иисус? Конечно, нет!
Ведь по большому счету цель Иисуса – это цель Бога или цель Бога – это цель Иисуса.
Все шло по плану, в том числе и вознесение. Именно через вознесение Бог-отец опять напомнил нам о себе, дав нам того, кого могли видеть и слышать тысячи людей, и за кем могли пойти миллионы, и они пошли, и идут.
Другого варианта не было, потому что нам, людям, надо не только прочитать или услышать, нам надо увидеть. И только потом мы слышим и читаем.
И мы увидели и услышали, и прочитали. Я часто слышу, что это сказка из прошлого. Генетика - это тоже прошлое. И вот сегодня нас треплет вирус - непонятная болезнь, непонятно откуда взявшаяся. И мы сидим в своих ковчегах-домах и квартирах, сделав запасы, и ждем, когда же все закончится.
Ной так же, как и мы, терпеливо ждал, как ему, собственно, и было велено Господом.
Возможно, ему было легче. Ведь он слышал слова Бога, ведь он получил указание строить ковчег по конкретным размерам. Но он был, в отличие от Иисуса, просто человеком. Он был праведником, но не идеальной копией Бога.
Не знаю, насколько мы повзрослели после потопа, но то, что сейчас происходит, имеет те же корни, что и потоп, абсолютно те же самые причины, но механизм уже другой.
Тогда у людей еще не было Иисуса Христа, оставался только один единственный Ной и его семья. У нас с вами есть Христос и, благодаря ему людей, праведных как Ной, сейчас в мире намного больше.
Взойдя на крест, Иисус не искупил все грехи человечества. И сегодня не стоит надеяться на «нового Мессию», который придет и «обнулит» наши грехи. Мы сами увеличиваем или уменьшаем меру ответственности. Каждый из нас должен отвечать за свои поступки сам.
Я бы вообще не называл Пасху праздником. Я бы назвал этот день Днем истины, во имя которой Христос взошел на крест, умер на нем, ожил и вознесся.
Он воскрес не для того, чтобы обнулить наши грехи, а для того, чтобы торжествовала истина.
Сын Бога показал нам, на что способна первая копия, всецело подобная оригиналу.
Христос Воскрес во ИСТИНУ!

Александр Литвин

Светлого Сочельника!

Тысяча шариков

История, которая научит ценить жизнь немножко больше.

Несколько дней назад на выходных я проснулся рано и, стараясь никого не разбудить, вышел на кухню. Сварив кофе, я тихонько включил радиоприёмник. Пытаясь найти что-то интересное, я начал переключать каналы. Внезапно моё внимание привлёк бархатный голос пожилого мужчины. Он рассказывал о какой-то теории «тысячи шариков». Я сделал немного погромче и откинулся на спинку кресла.

– Предположим, – произнёс мужчина, – вы – очень занятой человек. И даже неплохо зарабатываете. Вы меняете свою жизнь на деньги и у вас уже не остаётся времени ни на любимых, ни на друзей. Более чем уверен, что вам не нужно работать всё время только для того, чтобы сводить концы с концами. Вам хочется удовлетворять свои желания. И чем больше у вас денег, тем выше запросы и тем хочется больше и лучше, и процесс бесконечен. Это замкнутый круг и бесконечный выматывающий цикл.

Время от времени стоит спрашивать себя: «Действительно ли мне нужна эта новая вещь, из-за которой я не вижу белого света уже которую неделю или месяц?» Стоит ли ради этого пропустить первое выступление дочери или соревнование сына по футболу?

Вот что однажды произошло со мной – эта история напоминает мне о том, что в жизни является действительно главным. И он поведал теорию «тысячи шариков»:

– Однажды я сел и подсчитал: средняя продолжительность жизни человека – 75 лет. Да, кому-то отведено больше, кому-то меньше, возьмём среднестатистический показатель – 75 лет. Умножим 75 на 52 (количество недель в году). Выходит 3900 – столько у нас недель и столько воскресных дней в нашей жизни. К тому моменту мне было уже 55 лет. То есть, я прожил уже 2900 из них. У меня оставалась только тысяча.

После этого я зашел в магазин игрушек и приобрёл 1000 маленьких пластиковых шариков. Взяв банку, я ссыпал их все туда. И каждое воскресенье доставал и выбрасывал по одному из них. Замечая, как количество шариков уменьшается, я стал обращать больше внимания на истинные ценности в жизни и то, что действительно важно.

Знаете, нет более сильного средства, чем смотреть, как уменьшается количество отпущенных тебе дней! Именно тогда понимаешь, сколько времени мы тратим абсолютно бесполезно и даже во вред себе.

А теперь я хотел бы поделиться с вами последней своей мыслью на сегодня перед тем, как пойду обниму любимую жену и мы пойдём гулять в парке.

Этим утром я достал последний шарик из моей банки…

Поэтому каждый последующий день для меня – подарок судьбы. Я благодарен за него и стараюсь разделить свою любовь и радость с близкими мне людьми. Мне кажется, это единственно правильный способ прожить жизнь. Я ни о чём не сожалею. Надеюсь, мой опыт поможет в чём-то и вам. А теперь прощайте, надеюсь, ещё услышимся!

Я задумался. Действительно, как просто и мудро. Я планировал съездить ещё сегодня на работу – нужно было внести правки в проект. А потом думал зайти с коллегами в клуб. Но вместо этого я сделал совсем другое: поднялся наверх и поцеловал еще спящую жену.

– Дорогая, просыпайся. Давай поедем с детьми на пикник.

– Что-то случилось? – с тревогой спросила жена.

– Нет, ничего особенного… Просто мы так давно не проводили выходные всей семьёй. И ещё – давай заедем в магазин. Мне нужно купить пластиковые шарики…

                    Хочешь получать   обновления?  Подписывайся!

10 лучших советов от Ошо

 

Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее, кто богаче? Ведь в конечном итоге имеет значение только то, счастливый ли ты человек или нет.

Учение Ошо можно представить в виде хаотичной мозаики, сложенной из элементов буддизма, йоги, даосизма, греческой философии, суфизма, европейской психологии, тибетских традиций, христианства, дзэн, тантризма и многих других духовных течений, переплетенных с его собственными взглядами. Сам Ошо говорил, что у него нет системы, потому что системы изначально мертвы, а живые течения постоянно претерпевают изменения и совершенствуются.

В этом, наверное, и главное преимущество его учения – оно не даёт готовых быстрых ответов на все вопросы, а лишь предоставляет богатую основу, которая изначально даёт хороший старт для поиска своего пути и формирования собственных умозаключений.

На протяжении жизни у Ошо были разные имена. Это вполне свойственно традициям Индии и передавало суть его духовной деятельности. Имя, которое он получил при рождении – Чандра Мохан Джеин. Позже его стали называть Раджниш – прозвищем детства. В 60-е годы его стали называть Ачарья («духовный учитель») Раджниш, а в 70-80-е годы – Бхагван Шри Раджниш или просто Бхагван («просветлённый»). Именем Ошо он называл себя только в последний год своей жизни (1989-1990). В дзэн-буддизме «Ошо» — это титул, который дословно переводится как «монах» или «учитель». Так в истории он и остался Ошо, и именно под этим именем публикуются сегодня все его работы

10 лучших советов от Ошо:

1. Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва.
2. Каждое действие ведет к незамедлительному результату. Будьте внимательны и наблюдайте. Зрелый человек — тот, кто нашел себя, кто определил, что для него правильно и неправильно, хорошо и плохо. Он это сделал сам, поэтому у него есть огромное преимущество перед теми, кто не имеет своего мнения.
3. Все мы уникальны. Никто не вправе указывать, что есть правильно, а что неправильно. Жизнь — эксперимент, в ходе которого мы определяем эти изменчивые понятия каждый день. Порой, возможно, вы сделаете что-то неправильно, но именно благодаря этому вы извлечёте огромную пользу.
4. Случаются моменты, когда Бог приходит и стучится в вашу дверь. Это может произойти одним из миллиона способов – через женщину, мужчину, ребёнка, любовь, цветок, закат или рассвет… Будьте открытыми, чтобы услышать это.
5. Стремление быть необычным — самое обычное желание. А вот расслабиться и быть обычным — действительно необычно.
6. Жизнь — это череда загадок и тайн. Её нельзя предвидеть или предсказать. Но всегда есть люди, которых устроила бы жизнь без тайн – вместе с ними ушли бы страх, сомнения и тревоги.
7. Для начала услышьте себя самого. Научитесь получать удовольствие от компании самого себя. Станьте настолько счастливым, что вас больше не будет беспокоить, придет к вам кто-то или нет. Вы уже полны. Вы не ждете с трепетом, постучит ли кто-то в вашу дверь. Вы уже дома. Если кто-то придет – прекрасно. Нет – тоже хорошо. Только с таким отношением можно начинать отношения.
8. Если ты богат, не думай об этом, если ты беден — не принимай свою бедность всерьез. Если ты способен жить в мире, помня о том, что мир — это только спектакль, ты будешь свободным, тебя не коснутся страдания. Страдания происходят только от серьезного отношения к жизни. Начни относиться к жизни как к игре, радуйся ей.
9. Смелость — это движение в неизвестное, несмотря на все страхи. Смелость — это не отсутствие страха. Бесстрашие случается, когда вы становитесь все смелее и смелее. Но в самом начале разница между трусом и смельчаком не так уж велика. Единственное различие – в том, что трус слушает свои страхи и следует им, а смельчак оставляет их в стороне и движется дальше.
10. Вы меняетесь каждый момент. Вы подобны реке. Сегодня она течет в одном направлении и климате.
    1. Завтра — в другом. Я ни разу не видел одного и того же лица дважды. Всё меняется. Ничего не стоит на месте. Но для того, чтобы это видеть, нужны очень проницательные глаза. Иначе опускается пыль, и все становится старым; кажется, что все уже было.
    Слушайте сознательнее. Пробудите себя.
    Когда чувствуете, что все надоедает, пните себя как следует. Себя, а не другого.
    Откройте глаза. Пробудитесь. Слушайте снова.
11. Хочешь получать   обновления?  Подписывайся!