Исцели себя!


               Судьба привела меня на путь целительства.


Первый шаг на этом пути - исцели себя!
Хочу поделиться своим опытом и рассказать о том,чем я занимаюсь, 
что изучаю,чем увлечена.
6 простых способов заземления для вас и вашей семьи:
здесь и сейчас
planeta
С таким большим количеством энергетических изменений, происходящих в нашей Вселенной, на нашей планете и со всем человечеством, может быть невероятно трудно оставаться заземленным.
С учетом работы, семейных забот и повседневных обязанностей, может показаться еще труднее найти время, чтобы подумать о том, как оставаться заземленным, а тем более на самом деле делать это! Но хорошая новость заключается в том, что оставаться заземленным не является чем-то, что требует дополнительного времени или усилий. Быть внимательным — это все, что вам нужно. В этой статье приведены несколько простых повседневных способов, которыми вы можете заземлять и гармонизировать себя и свою семью, когда мы плывем по волнам этого удивительного энергетического потока.

Что значит быть заземленным и почему это так важно?

Быть заземленным означает целиком присутствовать в настоящем моменте. Если вы присутствуете в настоящем, вы можете полностью интегрировать положительные энергии Вселенной. Это означает, что вы сможете испытать то, для чего вы пришли сюда, и изучить уроки, которые вы намеревались изучать. Это означает, что вы — всецело «вы», и вы действительно здесь! Кроме того, вы помогаете матери-земле удерживать свет и заземлять его в ней, и, следовательно, работаете для космоса, частью которого планета является. Мы все знаем, что значит не полностью присутствовать. Вам знакомы такие моменты, когда ваше настроение внезапно меняется или когда вы как бы случайно падаете, что-то ломаете или просто спотыкаетесь на ровном месте; когда вы не чувствуете, что вы действительно здесь; когда вы чувствуете, как мир и ваша жизнь не подвластны вашему контролю.

Может показаться, что вы идете по жизни на автопилоте: слушая, но не слыша ваших близких, постоянно концентрируясь на будущих задачах и обязательствах или сожалея о прошлом. Также мы можем отвлекаться на суетливый мир и не заниматься нашей собственной жизнью. Когда мы не полностью присутствуем в настоящем моменте, наша жизнь пролетает мимо нас чередой бесконечных обязанностей без переживания истинной радости и счастья. Обычно это время, когда кажется, что все, что могло бы пойти не так, реально идет не так. Вот почему оставаться заземленным так важно.
 
присутствовать в настоящем моменте

Что это значит: быть полностью присутствующим?

Быть в полной мере присутствующим — значит проявлять себя в жизни и заниматься своей жизнью; осознавать каждый момент нашего дня и нашу роль в нем; замечать наших детей и наших близких и благодарить, что они есть в нашей жизни; сознательно понимать красоту окружающего мира и вибраций природы. Ощущение заземления происходит в результате нашего присутствия: вы развиваете доверие к своей жизни и свое сознательное и настоящее участие в ее разворачивании. В результате, вы сознательно отвечаете миру, а не просто реагируете на него по принципу стимул-реакция, когда вас просто трясет от внешних обстоятельств. Это не означает, что мы бросаем свои обязанности или перестаем работать. Мы просто обретаем чувство спокойствия и мира в нашей жизни, независимо от обстоятельств.
 
6 простых способов заземления для вас и вашей семьи

1. Осознавайте свое тело.

Мы находимся в нашем настоящем теле по определенной причине. Но многие из нас потеряли связь со священным храмом своего тела и не вспоминают об этом. Почаще выбирайте минутку, чтобы вдохнуть и почувствовать, как ваше тело ощутит ваше внимание в себе и заземлит вас. Обращайте внимание на все, что вы чувствуете. Ощущения, боль, зажатость — все это сигналы вашего тела. Какая у вас поза? Вы испытываете стресс? Где он в вашем теле? Обратите внимание на это, вдыхайте и выдыхайте, вдыхая чистый исцеляющий воздух на вдохе и выдыхая стресс и все лишнее, ненужное на выдохе.

Вы можете попросить своих детей сделать то же самое. Если они чувствуют напряжение или что-то их беспокоит, эта практика, которую можно сделать, сидя в машине или лежа в постели ночью.Расскажите им, что мы не должны постоянно чувствовать стресс и что наши тела рады отпустить его. Наш стресс является всего лишь предупреждающим сигналом и не должен быть постоянной частью нашего существования. Высказывание: «Я люблю себя» — принесет осознание в ваше тело, так же как и фраза: «Я полностью присутствую в своем существе».
 
осознавайте свое тело

2. Уделяйте внимание своим собственным чувствам.

Независимо от того, где мы находимся на протяжении всего нашего дня или что мы делаем, просто отмечайте все ваши чувства. Наша жизнь здесь – это самое богатое переживание. Мы втянуты в сейчас, и мы можем оставаться внутри более длительные периоды времени. В очереди в супермаркете обратите внимание на свое окружение. Что вы видите, слышите, обоняете? Какую еду вы покупаете на ужин? Когда вы выберете свои ингредиенты, почувствуйте их запах. Держите их в руках и ощущайте их текстуру на коже. Когда вы занимаетесь любовью, будьте внимательны к своему телу и телу вашего партнера. Сосредоточьтесь на своем удовольствии и на своем партнере.

Это обеспечивает более глубокую, более чувственную, более тесную связь с вашим партнером и повысит вашу уверенность. Успешность сексуального опыта зависит от того, как мы умеем оставаться в сейчас. В течение всего дня просто обращайте внимание на свое тело в его окружающей обстановке. Цените чувства, которые у вас есть, и то, что они говорят вам. Вы начнете замечать тонкости жизни, и ваш мир станет богаче. Вы также можете начать замечать запахи и звуки в вашем окружении, которым вы раньше не придавали значения, но теперь воспринимаете их раздражающими, и вы узнаете, как ваши чувства пробуждаются к окружающему вас миру. Вероятно, вы заметите повышение чувствительности к ароматам и искусственным запахам, и это хорошо, так как большинство из них довольно токсичны для наших тел.

Наше восприятие мира в значительной степени ограничено, потому что большую часть времени мы не используем все доступные органы чувств. Когда мы открываемся и начинаем пользоваться ими, они становятся более чувствительными, как мышцы, которые мы тренируем. Поэтому, когда вы становитесь более внимательными, не удивляйтесь, если восприятие мира будет меняться. Оно будет продолжать меняться по мере того, как вы начнете видеть сквозь много слоев, которые составляют наш опыт. Небо станет более ярким, краски природы насыщеннее, и вы начнете замечать утонченную доброту и красоту людей. Вы также обнаружите эту доброту расширяющей для вас, поскольку ваши частоты будут настраиваться на эти более высокие частоты.

будьте внимательны к своим чувствам

3. Готовьте еду и ешьте внимательно.

Почитание наших тел здоровой пищей — один из самых простых способов ощутить настоящее. Попробуйте приобрести продукты, выращенные ответственными и этическими производителями. Когда вы готовите ужин, общайтесь с продуктами, которые вы готовите. Представьте, где они были выращены и как они будут питать ваше тело. Представьте их вкус с закрытыми глазами. Каковы ощущения на вашем языке? Поблагодарите землю за ее дары и, если вы едите мясо, возблагодарите животное, которое пожертвовало себя для вас.
 
Перед принятием пищи в кругу семьи расскажите своим детям, где и как она была выращена. Обсудите, почему эта еда хороша для них и что она делает для наших тел. Наши тела — это отражение того, чем мы их питаем, и они являются нашим средством передвижения в этом мире. Пусть ваши дети знают, как важно быть внимательными к тому, что они едят. Что, если вы не можете иметь такое взаимодействие с вашей едой? Скорее всего, вы не должны есть её. По мере того, как вы становитесь более внимательными к пище, которую вы едите, и выравниваете свои привычки в еде с осознанием того, что она приносит, ваше тело станет более чистым и более способным общаться с вами. Вы окажетесь жаждущим здоровой пищи и перестанете хотеть нездоровых, переработанных продуктов.

выбор пищи для заземления

4. Двигайтесь! Будьте вне помещения!

Нет ничего лучше, чем двигаться, работать, делать упражнения на растяжение, увеличивая пределы возможностей вашего тела, чтобы лучше управлять им. Для тех, у кого есть дачные участки, не существует недостатка в физической работе, которой можно заниматься на протяжении всего своего дня, но все же иногда может казаться, что этого недостаточно, чтобы оставаться заземленным. Бывают моменты, когда, выполняя работу внутри помещения, вы вдруг почувствуете: «Мне нужно выйти на улицу». Ваша душа, тело и ум — все кричат вам, что нужно быть там. Объясните свое поведение близким, чтобы они понимали, что это не убегание от своих домашних обязанностей, просто нужно получить исцеление от природы и нужно пространство вокруг, чтобы двигаться.

Нужно почувствовать солнце, небо и ветер, которые уносят все заботы. Иногда все, что нужно, это какая-то небольшая работа в саду, или прогулка, или бросать мяч с детьми, или прыгать и бегать вместе с ними. Пусть это сочетается с физическим выходом на улицу, что необходимо. Но просто упражнения на растяжение внутри помещения или йога тоже было бы здорово. Выходите на прогулку, сидите на балконе или на скамейке в парке и наблюдайте, что происходит вокруг. Наши руки подобны заземляющим проводам для нас, и поэтому прикосновения руками также важны. Если у вас есть домашние растения на подоконниках, ухаживайте за ними, касайтесь их земли или осторожно трогайте их листья. Поощряйте своих детей делать то же. Дети должны играть на земле, это хорошо для их развивающихся иммунных систем. Сидеть под деревом — отличная идея, и воображать себя с такими же, как у дерева, корнями. Почувствуйте себя хранителем Матери-Земли. Почувствуйте ее безусловную любовь вокруг вас.
 
Возьмите камень, почувствуйте его твердость и позвольте ему заземлить вас. Пройдитесь босиком. Почувствуйте землю своими ступнями и через ступни почувствуйте, как земля поддерживает, питает вас. Если находиться снаружи невозможно, наблюдайте природу из окна. Природа здесь, чтобы исцелить нас, и это исцеление начинается, как только вы замечаете ее. Однажды утром, когда я занималась домашними делами, глядя на великолепный розовый восход солнца, который освещал небо, я услышала, как мягкий голос сказал: «Когда вы начинаете замечать жизнь, которая есть в природе, вам раскрывается природа жизни».

наблюдайте природу

5. Берегите своих любимых.

Я чувствую потребность в физическом контакте, который необходим сейчас, как никогда. Иногда бывает трудно почувствовать себя спокойно и безопасно независимо от того, что делаешь. Тогда я просто беру на руки одного из своих детей или обнимаю своего мужа. Мои старшие дети иногда сначала смеялись надо мной, но сейчас они просто погружаются в мои объятия и расслабляются в них на какое-то время.

Как и они, вы скоро обнаружите, что каждый нуждается в объятиях. Объятия невероятно важны и могут излечить нас за мгновение, в то время, когда вы можете потратить дни, пытаясь добиваться тех же результатов другим способом. Если у вас нет ребенка, друга или партнера, чтобы касаться его, обнимайте своего питомца. Погладьте его мех, дайте этому живому существу любовь, почувствуйте его любовь к вам в ответ. Обнимать дерево тоже мощно. Я заходила так далеко, что в трудные дни обнимала и целовала деревья!
 
обнимайте деревья

6. Живите вне расписания.

Теперь, более чем когда-либо, важно быть открытым для Духа, поскольку он движется через нас, а это означает, что мы должны посвящать много времени себе и своей семье. Просто быть среди своих родных и близких и слышать, как наши души говорят друг с другом. Хорошо вовлекаться в активные действия и изучать новые вещи, но когда мы торопимся и нервничаем, стараясь сделать множество дополнительных дел, мы больше не находимся в настоящем моменте нашей жизни. Наша жизнь начинает пролетать мимо нас, и вскоре мы понимаем, что мы пропускаем ее. Мало того, становится все сложнее правильно и разумно питаться, когда мы всегда в спешке и занятости. Уделите время чтению книг или статей, которые вас интересуют, поскольку они содержат слова, которые уже находятся внутри вас, ожидая раскрытия.
 
Пусть ваш творческий поток течет! Поощряйте своих детей играть в творческие игры на природе. Потратьте время на рисование или закрашивание со своими детьми и не беспокойтесь о своем уровне мастерства. Это прекрасный способ расслабиться и пропустить застрявшую энергию. Заблудитесь в себе и в своей семье. Посмотрите на себя и своих близких со стороны, с новой точки зрения, как будто вы никогда их не видели. Что вы увидите? Обнимайте свое тело, уважайте себя, и вы проявитесь в своей жизни. Позвольте вашей душе двигаться через вас. Пусть ваш внутренний ребенок проявится! Будьте игривым, будьте глупым и, самое главное, будьте собой!
 
P.S. У вас есть свои особенные способы заземления? У вас есть вопросы? Пожалуйста, задайте их и оставьте комментарий ниже.

Об авторе:
Джесси Классен — мастер Рейки, которая глубоко связана с природой. Как эмпат и мать троих детей она заинтересована в жизни мирной и воодушевлении других на соединение с магией природы и собственным ребенком внутри себя.+
Стиль, орфография и пунктуация автора сохранены.
Источник: WakeUp World
Автор: Татьяна Бегляк

Внутренняя Улыбка. Исцеление себя

В даосизме отрицательные эмоции рассматривают как энергию низкого качества. Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, беспокойстве и в других видах отрицательной энергии. Эти энергии являются причинами хронических болезней и незаметно истощают нашу основную жизненную силу. Внутренняя Улыбка — это искренняя улыбка всем частям тела, включая все органы, железы и мышцы, а также нервную систему. Она вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить, и со временем она преобразуется в еще более высококачественную энергию. Искренняя улыбка посылает энергию любви, которая обладает силой, чтобы согревать и исцелять. Просто вспомните время, когда вы были расстроены или больны физически, и кто-то, возможно, даже незнакомый, вам искренне улыбнулся — и внезапно вы почувствовали себя лучше. Норман Казипс пишет в “Анатомии болезни”, что он вылечил себя от редкой болезни соединительной ткани просмотром старых фильмов братьев Маркс. В древнем Китае Мастера Дао открыли силу энергии улыбки. Они практиковали Внутреннюю Улыбку к себе самим. Она перемещала энергию Ци и образовывала поток Ци высокого качества, этим достигалось здоровье, счастье и долголетие. Улыбка самому себе похожа на наслаждение любовью, а любовь может восстановить и омолодить. Внутренняя Улыбка направляет улыбающуюся энергию в наши органы и железы, которые так необходимы для жизнедеятельности. По иронии, хотя мы часто уделяем большое внимание нашей внешности, очень немногие из нас знают, на что похожи внутренние органы и железы, где они расположены и каковы их функции. Более того, мы нечувствительны к тонким предостережениям, которые они посылают нам, когда мы дурно обращаемся с ними, придерживаясь неправильных диет и ведя нездоровый образ жизни. Мы похожи на руководителя, который никогда нс уделяет внимания своим подчиненным и сильно удивляется, когда что-то случается. Если мы познакомимся со своими органами и железами, станем понимать, что они делают, и научимся слышать их сигналы, они наградят нас состоянием покоя и жизненной силой. Внутренняя Улыбка наиболее эффективна для нейтрализации действия стрессов. Внутренняя Улыбка тесно связана с тимусом и увеличивает функциональную активность этой железы. В даосской системе тимус является вместилищем прекрасного света, любви и жизненной силы Ди-энергии. Когда мы находимся под влиянием эмоционального стресса, вилочковая железа — тимус — повреждается первой. В книге “Ваше тело не лжет ” доктора Джона Даймонда представлено исследование, которое показало, что тимус играет роль искусного регулятора, который направляет потоки жизненной и исцеляющей энергий тела. Сэр Мак-Фарлан Бурнер, лауреат Нобелевской премии из Австралии, сформулировал теорию рака, в которой сделал предположение, что увеличение функциональной активности тимуса может привести к возможности избежать заболевания раком. Один из видов клеток, который образуется в тимусе, представляет собой Т-клетки. Функция Т-клеток заключается в узнавании ненормальных клеток и их ликвидации. Из миллиона клеток, которые образуется каждый день, некоторые являются ненормальными. Если Т-клетки не активируются тимусным гормоном, ненормальные клетки будут продолжать размножаться и превращаться в клиническую форму рака. Следовательно, вилочковая железа играет ключевую роль в предотвращении рака на протяжении взрослой жизни. В прикладной кинезиологии есть способ определить в здоровом или в ослабленном состоянии находится вилочковая железа, для которой Внутренняя Улыбка имеет большое значение. Попробуйте с партнером сделать такой тест: коснитесь области расположения тимуса, которая находится в точке соединения второго ребра с грудной костью ниже горла. В первый раз ваш партнер не должен улыбаться и должен позволить лицевым мускулам и уголкам рта опуститься. Пусть он вытянет одну руку в сторону, а в это время вы попытайтесь надавить на нее сверху, чтобы опустить вниз. Затем попытайтесь сделать то же самое, но партнер при этом должен улыбаться, и посмотрите разницу. Это показывает, что когда вы улыбаетесь, вы активизируете тимус. Даосские легенды говорят, что, когда вы улыбаетесь, ваши органы высвобождают прекрасные эманации, которые питают все тело. Когда вы раздражены, боитесь или находитесь в стрессовом состоянии, они образуют вредные эманации, которые блокируют энергетические каналы, проникают в органы, вызывая потерю аппетита, несварение, увеличение кровяного давления, учащение сердцебиения, бессонницу и отрицательные эмоции. Улыбаясь своим органам, вы заставляете их увеличиваться, становиться мягкими и влажными, и, таким образом, более эффективно действующими. В результате, печень, например, имеет больше места для запасания питательных веществ и детоксикации вредных веществ. Практику Внутренней Улыбки начинайте с глаз. Они соединены с вегетативной нервной системой, которая регулирует функцию органов и желез. Глаза первыми получают эмоциональные сигналы и иногда заставляют органы и железы ускорять реакцию на стресс или опасность (реакция “бой или полет”) и расслабляться, когда критическая ситуация проходит. В идеале, глаза поддерживают спокойствие и сбалансированный уровень ответной реакции. Поэтому, просто расслабив ваши глаза, вы можете расслабить все тело и таким образом освободить вашу энергию для функционирования. Когда вы находитесь в состоянии стресса, повышенной эмоциональности или проводите свою жизнь в состоянии раздражения или страха, работа ваших органов блокируется и ваш уровень работоспособности понижается. Тратится напрасно большое количество энергии, вы становитесь унылым, теряете живость и подвижность. Вам становится трудно учиться, выдвигать новые идеи, но если вы и попытаетесь все-таки что-то выучить, суть предмета не запомнится и вы не сможете в него вникнуть. В системе Дао наши органы, чувства или части тела вовлекаются в процесс учебы. Когда вы улыбаетесь вашим органам, ощущениям и железам, вы налаживаете с ними связь и можете хорошо с ними контактировать. Когда вы находитесь в состоянии стресса или страха, все органы и ощущения блокируются. Например, когда вы кого-нибудь не любите, ваше тело не хочет принимать этого человека и, таким образом, не захочет получить его опыт и воспринять его идеи.
                                      1. Главные источники энергии слуха Главными источниками слуховой энергии являются почки и связанный с ними орган — мочевой пузырь. Например, когда почки функционируют хорошо, вы более внимательны и, следовательно, легче учитесь. Работа почек связана с работой ушей. Слуховое ощущение — слух — необходим при учебе. Когда почки здоровы, острота вашего слуха увеличивается, и это облегчает учебный процесс. Мочевой пузырь помогает в удалении токсичной жидкости, а это способствует очищению крови и беспрепятственному течению потоков жидкостей. Если мочевой пузырь поврежден, нарушается и функционирование почек.

                                        2. Главные источники энергии речи Главными источниками энергии речи являются сердце и связанный с ним орган — тонкая кишка. Сердце дает настрой для учебы и является вместилищем радости. Без страстного желания или настроя на учебу процесс обучения был бы сложным. Секрет учебы заключается в радости, удовольствии и наслаждении. Когда эти факторы присутствуют, все ваше тело будет получать то, чему вы научитесь. Сердце, кроме того, является местом уважения и чести. Когда вы уважаемы, сердце открыто. Язык связан с сердцем, и когда эта связь существует и работает, вы сможете начать получать и программировать свой ум понемногу и по частям, усваивая то, что вы выучили. Тонкий кишечник помогает вашей обучаемости. Когда у вас проблемы с тонким кишечником, могут нарушаться функции сердца. В большинстве случаев, для того, чтобы изучить новое, нам нужно время, чтобы воспринять это всеми нашими системами.
                                            3. Главные источники энергии зрения Главными источниками энергии зрения являются печень и связанный с ней орган — желчный пузырь. Когда печень в хорошем функциональном состоянии, вы будете способны быть более настойчивым, решительным и глубже вникать в то, что вы изучаете. Глаза являются проходом в печень. Когда печень слабая или больная, или когда вы находитесь в состоянии стресса или раздражения, вы яе способны принимать решения и ваше зрение будет затруднено, а это затруднит анализ того, что вы видите и воспринимаете для вашего мозга. Здоровый мочевой пузырь также поможет вам легче принимать решения.
                                            4. Главные источники энергии усвоения изучаемого Главными источниками такой энергии являются селезенка и желудок. Селезенка дает хорошее ощущение включенности. Она соединена со ртом и вовлекает энергию речи, голоса в понимание того, что вы изучаете. Желудок связан с селезенкой. Когда желудок здоров, вы можете быть более восприимчивыми к новым мыслям, идеям и методам. Однажды вы их воспримете как свои собственные, вы будете хотеть учиться новому более экономичными способами.  

                                         
5. Главные источники энергий обоняния и осязания Главными источниками энергий обоняния и осязания являются легкие и толстый кишечник. Легкие связаны с хорошими побуждениями, а нос и кожа являются проходами к ним. Они вовлекаются в ощущение движения, кожную чувствительность и в осязание, увеличивают таким образом восприятие вашего окружения, и поэтому чрезвычайно возрастает ваша способность к учебе. Толстый кишечник вовлекается в очищение и высвобождение, что делает вас более открытым, физически и ментально. Когда у вас запор, вы закрыты, вы не воспринимаете новые идеи и ничего не хотите менять. Даже если для успеха требуются изменения в малом, некоторые ученики не хотят изменять старые способы или идеи. Толстый кишечник связан с легкими и помогает укрепить их функцию.

                                      
6. Энергия надпочечников дает вам желание учиться Надпочечники дают вам жизненную силу и теплую энергию, или Ян-энергию ночек. Она заряжает вас и дает вам желание учиться. Без жизненной энергии вы будите чувствовать лень, сонливость и полное отсутствие стремления к учебе.

                                      
7. Щитовидная и паращитовидная железы способствуют энергии выражения Щитовидная и паращитовидная железы помогут вам повысить свою способность к выражению своего мнения и опыта для того, чтобы все чувства могли быть вовлечены в процесс учебы.

                                     
8. Тимус помогает иммунной системе Вилочковая железа (тимус) является вместилищем энергии, она помогает нам в укреплении нашей иммунной системы. Она продуцирует энергию в виде энтузиазма и, таким образом, дает вам силу и энергию учиться. 9. Энергия половых органов увеличивает созидающую силу Половые органы являются местом хранения энергии для созидания. Когда у вас недостаточное количество сексуальной энергии, вы будете работать нс так плодотворно и будете придерживаться старых, малоэффективных методов. Когда вы узнаете, как улыбаться и увеличивать свою сексуальную энергию, вы приобретете энергию, чтобы решить ваши проблемы в повседневной жизни. 10. Позвоночник— центр общения Позвоночник является местом контроля и центром коммуникации. Узнав, как послать Улыбку в позвоночный столб, и расслабив его, вы увеличиваете свою силу общения; вы будете знать, как сообщить то, что вы изучили, через позвоночник органам, чтобы они получили новый, более эффективный способ функционирования в вашей системе. Позвоночник также знает, как регулировать работу энергетической сети. Руководство по супер-учебе Постоянная Улыбка во время учебы. Улыбка отдельным частям и органам тела, которые невосприимчивы к новому. Например, если сердце не желает воспринимать и быть открытым, Улыбка к нему даст ощущение радости и удовольствия от учебы. Если в печени скопилось слишком много раздражения, которое ограничивает зрение. Улыбка к ней улучшит его. Позвольте рукам, ногам, голове, груди, глазам, носу, рту, ушам, языку, анусу и прочему быть активно вовлеченными в процесс обучения. Например, если вы изучаете новый компьютер, позвольте себе действовать или вообразить, что вы — компьютер. Загляните внутрь и постарайтесь понять его; используйте ваши руки, глаза, уши и все остальное и позвольте им быть в контакте со всем, что вы хотите изучить. Улыбайтесь своим ощущениям, позвольте быть им открытыми и почувствовать свет и радость учебы. Позвольте им быть вовлеченными в процесс учения. Начните со зрения; потом переходите к слуху, обонянию, движению и вкусовым ощущениям. Вообразите или предположите, что вы собираетесь учить свое зрение тому, как выглядит то, что вы учите, слуху — как оно слышится, обонянию — как оно пахнет, познакомьте ваши осязательные ощущения с тем, как оно чувствуется, вкусу — каковы его вкусовые ощущения. Используйте метафоры в вашей повседневной жизни, которые вы знаете или используйте их как можно больше. Например, что вы садовник или похожи па цветок, и вы сможете общаться с вещью, которую вы знаете, будто вы садовник или цветок. Или, если вы любитель животных, представьте, что предметы, которые вы изучаете, животные и их свойства — это характеристики животного. Представьте всего себя в учебе. Проверьте всю свою систему — ваши чувства, ваши органы, ваши руки, ваши кисти и пр. Улыбайтесь им; расскажите им, что вы их любите и хотите ими пользоваться. Увеличение личной силы через Внутреннюю Улыбку

                                      Улыбка является наиболее мощной энергией личной силы. Искренняя Улыбка вашим органам внесет вклад их силы для образования и протекания потока энергии к вашим органам чувств, особенно глазам. Глаза связаны со всеми органами тела. Однажды вы узнаете, как вам послать энергию ко всем вашим органам. Представьте, у нас 63 триллиона клеток. Каждая клетка вырабатывает очень незначительное количество энергии. Но умноженная на 63 триллиона, энергия становится огромной. Когда вы расслабленны и спокойны, вы улыбаетесь, вы можете поддерживать энергию на высоком уровне и будете всегда готовы действовать. Уровень энергии обычно является ключевым моментом. Когда уровень вашей энергии возрастает, у вас будет больше энергии для совершенствования своего мастерства, у вас будет возможность более гибко действовать, вы будете лучше знать, чего вы хотите и как достигнуть этого.



 


                               Тело как инструмент раскрепощения
                                                     по материалам  ШОЛ


                                      1. Абстрагирование от тела

В западной культуре господствует общее пренебрежение к телу и отрицание телесно-инстинктивного функционирования. Западный человек чувствует свое тело объектом, а не своим "Я", поскольку его восприятие, мышление, эмоции, убеждения, поведение и интуиция подвергаются мощному культурному влиянию со стороны социума.
Конечно, сегодняшняя западная культура существенно отошла от позиций средневекового аскетизма, но отрицание телесности осталось базой ее мировоззрения. Западная физическая культура, спорт, бодибилдинги и шейпинги рассматривают тело в отрыве от психики и работают с ним как с чем-то, подвластным человеку, но не органически связанным с его духовной жизнью.
Базовая мифология современной западной культуры содержит в себе миф о том, что душа человека есть сущность, отдельная от его тела. Западная литература и мифология пестрит сюжетами о переселении сознания в другое тело. Психика мыслится западным человеком как потенциально отделимая от соматики, несмотря на то, что это полностью противоречит чувственному опыту. За пределами мифа никто не видел ни переселенной в новое тело души, ни души, отделенной от тела. И все же мир западной культуры и бытовой мифологии населен привидениями, а псевдонаучные издания наводнены сенсациями об измерении очередным спекулянтом от науки то веса, то иного параметра "души", "тонкого тела" и прочих причуд западной мистики.

В результате у западного человека выработалось глубокое невнимание к собственному телу, отношение к нему, как к чему-то чуждому. Восприятие тела как машины, с которой временно и не совсем обязательно связана твоя психика, заставляет человека относиться к своему телу с налетом пренебрежения. Соматические заболевания воспринимаются как нечто внешнее по отношению к собственной психике. Их лечение предоставляют внешнему оператору, врачу, но западному человеку даже и в голову не приходит работать с этим заболеванием, восприняв его как часть себя.
Такое положение является источником глубокой невротизации организма и приводит к его закрепощению, резкому ограничению возможностей владения собственным телом. Результатом этого закрепощения является неспособность человека в полной мере использовать ресурсы своего организма.
Чем в большей степени человек закрепощен телесно, тем более он закрепощен психически. Чем менее человек уделяет внимание своему телу, чем менее способен владеть им, тем в большей степени он поддается закрепощению со стороны внешних факторов, сил, воздействий, воль.


Преодоление такого па к телесности в рамках западной культуры связано    2.Мышечный панцирь
Преодоление такого подхода к телесности в рамках западной культуры связано с именем Вильгельма Райха.
Райх основывался на психоаналитической теории 3. Фрейда. Он был первым аналитиком, интерпретировавшим природу и функции характера в работе с пациентами, вместо анализа их симптомов. Отношение человека к жизни и его поведение отражается в телосложении, позах, жестах. Между физическими параметрами человека и складом его характера и личности имеется тесная связь.
Райх показал, что характер создает защиту против беспокойства, которое вызывается в ребенке интенсивными сексуальными чувствами, сопровождающимися страхом наказания. Защита против этого страха - подавление эго, которое впоследствии становится постоянным, автоматически действующим и развивается в характерные черты, нарушая восприятие себя и единство ощущения тела.
Психические процессы глубоко связаны с соматическими. Существует прямая связь между мышечным напряжением и вытесненным аффектом. Невротические проявления в психике имеют свои соматические выражения в форме хронических мускульных зажимов которые Райх называл мышечным панцирем. Он показал, что мышечные и характерологические явления имеют одни и те же функции в душевном механизме, могут заменять друг друга и взаимно влиять. В принципе, они неотделимы друг от друга и идентичны по выполняемым функциям.
Райх разработал теорию "мышечного панциря", связав постоянные мышечные напряжения в теле человека с его характером и типом защиты от болезненного эмоционального опыта. Психоанализ изучал последствия вытеснения, а Райх обратил внимание на сам процесс.
Напряженное тело приводит к телесной несвободе, к скованности. Напряженные мышцы тела через нервные окончания посылают сигналы в соответствующие нервные центры головного мозга, которые, в свою очередь, посылают сигналы напряжения обратно в мышцы.
Внешне скованность выглядит как один из признаков неуверенности и неловкости. Уверенный в себе человек раскрепощен и естественен в движениях. Это - его отличие от неуверенного, который боится движений, стоит, как истукан или повторяет одни и те же заученные жесты. В таком человеке чувствуется страх: не дай бог мне привлечь еще больше внимания других, чем я уже имею.
Существует семь сегментов мышечного панциря, охватывающего тело:область глаз, рот и челюсть, шея, грудь, диафрагма, живот, таз.
Мышечный панцирь представляет собой существенное препятствие для личностного роста. Хронические мышечные зажимы блокируют три основных эмоциональных состояния: тревожность, гнев и сексуальное возбуждение. Защитный панцирь не дает человеку переживать сильные эмоции, ограничивая и искажая выражение чувств. Мышечная судорога представляет собой телесную сторону процесса вытеснения и основу его длительного сохранения.


Защитным механизмам, которые затрудняют нормальное функционирование человеческой психики, можно противодействовать, оказывая прямое влияние на тело. Расслабление мышечной судороги не только высвобождает вегетативную энергию, но и воспроизводит в памяти и ситуацию, в которой осуществилось подавление влечения.
Райх показал, что нужно непосредственно воздействовать на мускульный панцирь. Расслабление мышечного панциря освобождает значительную психическую энергию и помогает процессу психоанализа. Райх первый начал прямо работать с зажатыми мышцами, разминая их руками, чтобы высвободить связанные в них эмоции. "В конце концов, я не мог избежать впечатления, что физическая ригидность в действительности представляет собой наиболее существенную часть подавления" - писал он.


3.Осанка и мышечная масса

Энергетика сексуального инстинкта тесно связана с энергетикой так называемого грудного запасного меридиана, отражающего системные свойства иннервации в груди и животе. Наоборот, энергетика инстинкта власти тесно связана с иннервацией позвоночного столба.
Из всех животных у человека иннервация позвоночного столба в норме наиболее сильна. Причем ее уровень существенно превосходит уровень соответствующей энергетики у других животных. Воля к власти у человека качественно сильнее того ее зачатка, который есть у животных. Именно воля к власти является тем главным отличием, которое подняло его над животным миром.
Именно благодаря высокой иннервации позвоночного столба человек смог подняться с четверенек и умеет стоять и ходить на двух ногах. В животном мире только некоторые животные, подобно льву и медведю, и только в некоторых обстоятельствах, в минуты наивысшего возбуждения способны встать на задние лапы, подняться над противником, проявить свое царственное превосходство. Человек же находится в вертикальном положении всегда без особых усилий.
Воля к власти подняла человека с четверенек и дала ему право ходить на двух ногах. Воля к власти поддерживает его в вертикальном положении. Воля к власти дарует ему царственную осанку.
К сожалению, воля к власти у большинства людей серьезно блокируется различными психическими комплексами и тормозами. Эти блокировки порождают в мышечном панцире спазмы на разных уровнях властного меридиана, вдоль позвоночника. Устойчивые мышечные спазмы приводят к таким явлениям, как недостаточная иннервация позвоночника и постепенное возникновение "блоков" в форме смещения позвонков и отложения солей. Эти блоки окончательно купируют энергетику, резко снижают иннервацию и кровоснабжение верхней части спины и плечевого пояса.

В результате сила столба властной энергетики ослабевает, человеку ее становится недостаточно для истинного прямохождения. Закрепощенный человек стремится снова встать на четвереньки. Это его стремление проявляется в опущенных плечах, закрепощенности плеч.
Осанка является четким индикатором закрепощенности человека. Прямая осанка есть признак уверенного в себе человека, сутулая - признак неуверенного. Сутулый человек своей осанкой как бы "сообщает" другим: "Я ничтожен, мне неловко, что я занимаю Ваше время, вы уж извините".
Аристократии всегда была присуща "царственная осанка", которая замечалась и отмечалась наблюдателями. Это осанка была следствием разницы в воспитании аристократа и простолюдина, кшатрия и раба. Для аристократа существовало изначально несравненно меньше запретов, и ему не приходилось носить их груз, сгибающий плечи. Простолюдин же носил в себе надсмотрщика, который в присутствии людей более высокого социального положения тут же осуществлял седатирование мотивационной энергии, сброс ее вниз, к основанию позвоночника. Перманентная блокировка позвоночного энергетического столба в нескольких местах и порождала устойчиво угнетенный тонус мускулатуры, сутулость и сколиозы.
Вы должны выработать царственную осанку. Для этого необходимо понимать, что вес тела держится не на мышечном усилии, не на скелете, а на энергетическом столбе, на позвоночном меридиане. Скелет не способен удерживать вест тела: ослабление энергетического столба немедля влечет ущемление хрящей.
Помните - именно высокая энергетика позволила человеку встать с четверенек, что не смогло сделать большинство его собратьев-млекопитающих. Энергетический потенциал человека позволяет ему держать гордую осанку.

Помните - энергетика позвоночного столба прямо связана с мотивационной энергией инстинкта власти. По сути ее можно считать физической ипостасью этого психического феномена. Мощь позвоночного столба энергетики прямо связана со степенью раскрепощенности инстинкта власти.
В рамках райхианской традиции, однако, непосредственная работа с осанкой является одним из важнейших инструментов раскрепощения властного инстинкта.
Если у ребенка сильно задавлен инстинкт власти, это отражается в его фигуре - не только в позе, но и в соматике. Блокирование энергетики позвоночника означает недостаточное кровоснабжение и иннервацию верхней части спины, скованность и напряжение шейной мускулатуры. В результате происходит атрофия мышц.
В рамках западной традиции сверхкомпенсация ощущения недостаточного развития мускулатуры верхней части торса нашла свой выход в бодибилдинге - способе наращивания мышц путем перманентных упражнений с параллельным приемом различных фармацевтических препаратов. Однако, эти упражнения не имеют прямого отношения к размеру мышц.
При раскрепощении властного инстинкта, отсутствии блокировок или неполной блокировке позвоночного энергетического столба, мускулатура верхней части спины нарастает естественным образом, без всяких физических упражнений и уж тем более без накачки организма фармапрепаратами. Нарастает она до естественного объема, который может поддерживаться имеющимся уровнем энергетики, то есть кровоснабжения и иннервации.
Видимый эффект упражнений бодибилдинга связан с тем, что в рамках этих тренировок происходит определенная психологическая перестройка, в течение тренировки происходит срыв тормозов и идет сверхкомпенсационный всплеск властной энергии, инверсируемой в разборку со спортивными снарядами. Кроме того, действие применяемых в бодибилдинге наркотических веществ (стероидов и т.п.) существенно разгоняет психику. В связи с этим в такие периоды иннервация и кровоснабжение соответствующих групп мышц приближаются к максимально возможным для организма. Естественно, в период между тренировками надсмотрщик берет свое, и энергетика вновь блокируется. Однако, среднее по суткам оказывается достаточным для поддержания большой мышечной массы.
Как и всякий дисбаланс, такой режим энергоснабжения порождает крайне неприятные осложения. Прежде всего, устанавливается высокая наркозависимость от анаболиков. Если культурист перестает их принимать, ему начинает не хватать разгонки психики, энергоснабжение становится на длительном периоде недостаточным для поддержания соответствующей мышечной массы, идет ее атрофия и сильнейшая нагрузка на внутренние органы - сердце, печень и т.п. Если культурист перестает совершать ежедневный ритуал разгонки энергетики упражнениями, или же возникает гнетущая эмоциональная ситуация, препятствующая этой разгонке во время упражнений, энергоснабжение опять же оказывается недостаточным для поддержания избыточной мышечной массы. В результате культуристы долго не живут.
При раскрепощении властного инстинкта возникает царственная осанка, при которой избыточная энергетика поднимает голову и разворачивает плечи. Возникновение избыточного снабжения обычно приводит к нарастанию мышечной массы в плечах и бицепсах, объем которой устанавливается на уровне, пропорциональном среднему объему энергоснабжения на длительных временных периодах. У молодого организма это наращивание происходит быстрее, но и в зрелом возрасте оно оказывается заметным.


Осознание чувств

Человек с детства приучен преуменьшать значение собственного опыта ощущений, подменять свой опыт рациональными конструкциями, которые внушаются в процессе социализации. Ощущения собственного тела игнорируются. Необходимо преодолеть этот барьер, научиться более полному телесно-инстинктивному функционированию. Это позволяет увидеть, насколько восприятие относительно, а мышление часто обусловлено субъективной информацией, получаемой от окружающих, а не реальной действительностью.
"Чувства свои должны Вы продумать до конца" - так говорил Заратустра. Необходимо дифференцировать чувственный опыт, отделить продукцию сознания от реальной действительности, которую мы воспринимаем с помощью ощущений. Мышление высшего человека есть интеграция ощущений, эмоций и созданных на их основе образов и мыслей в единое целое в данной ситуации и в данное время. Ориентировка на ощущения, получаемые в опыте, делает наше мышление более реальным, а поведение в большей степени соответствующим нашим намерениям.
Осознание чувств фокусируется на непосредственном восприятии и умении ориентироваться на собственный опыт. Это - процесс непосредственного соприкосновения с нашими ощущениями; обучение дифференцированному восприятию ощущений тела, процесса мышления, фантазий, образов, эмоций и установление взаимосвязи между ними. Цель осознавания - понять, что в функционировании организма естественно, связано с реальной действительностью, а что обусловлено иными факторами.


Блоки в телах. Их причины. Как их исправить.


Физическое тело — связь Землей (соответствует Муладхаре)

Проблемы могут возникать из-за пренебрежетельного отношения к своему телу и к природе.Возникают страхи, фобии, проблемы со скелетом, хрящами, даже переломы костей.
Как исправить:
- начать следить за физическим здоровьем,
- правильно питаться,
- быть чаще на воздухе, на солнце, не мусорить на улице,
- хорошо относиться к животным.

• Эфирное тело — жизненная энергия (соответствует Свадхистане)

Проблемы возникают из-за жадности, алчности, разрушения чего-либо, чрезмерной страсти, зависимостей, вредных привычек.
Возникает лень, апатия, снижение сил и выносливости, подавленность, проблемы с моче-половой системой.
Как исправить:
- начать созидать,
- рисовать, петь, танцевать,
- заниматься легкой физической нагрузкой,
- дыхательными упражнениями, медитацией, йогой.


• Астральное тело — эмоции, эго (соответствует Манипуре)

Проблемы возникают из-за чрезмерно завышенного чувства собственной важности, гордыни, из-за обид, злопамяти, жажды мести.
Возникает ожирение в области живота, неконтролируемость эмоций, жизнь прошлым и будущим, проблемы с органами пищеварения.
Как исправить:
- осознать свои эмоции, не бежать от них, проработать их,
- простить обидчиков, вспомнить прошлое и отпустить всё, что держит
- осознать своя Я, спрашивать периодически себя «кто я, кто я, кто я, кто я».

• Чувственное тело — чувства, Любовь (соответствует Анахате)

Проблемы здесь возникают, если есть проблемы в предыдущем теле. Желание любить и присваивать себе людей, вещи, события. Ненависть, привязанность к одному, тоска, бегство от общества и новых отношений.
Возникает душевная боль, постоянно напоминающая о себе, проблемы с сердцем и легкими.
Как исправить:
- осознать свои чувства к тем или иным людям, к тем или иным ситуациям
- посмотреть на всё со стороны, понять причину возникновения
- отпустить.

• Ментальное тело — мысли, отношение к реальности (соответствует Вишудхе)

Проблемы здесь возникают из-за шаблонов, стереотипов и нежелания или страха проявлять свою суть, свои мысли.
Возникает отрицание происходящего, случившегося. Возникают проблемы с шеей и/или горлом, голосом, языком.
Как исправить:
- перестать сдерживаться, если хочется что-то сказать, с кем-то поделиться, если хочется плакать, смеяться, танцевать.
- осознать свои шаблоны социума, почему они возникли, кто так сказал, является ли это правдой.
- отпустить или найти опровержение.

• Высшее ментальное тело — связь с тонким миром, интуиция (соответствует Аджне)

Проблемы здесь почти не возникают. Интуиция либо развита, либо нет. Если развита и есть отрицание этой интуиции, т.е человек слыша интуицию, все равно идет на поводу у общественного мнения, стереотипов, привычек, шаблонов, то возникают проблемы в этом теле.
Нарушается связь с тонким миром, возникают головные боли, особенно в лобно-височной области.
Как исправить:
- нарушать и ломать свои шаблоны,
- слышать и слушать своё «шестое чувство».

• Кармическое тело — судьба, причинно-следственные связи (соответствует Сахасраре)
Проблемы здесь тоже фактически не возникают.
У всего есть причина, у всего есть следствия. Если это отрицать, то будут возникать в жизни знаки, напоминающие об этом. Особо одаренным будут на пути подкладываться одни и те же грабли, пока человек не осознает связь своих действий с теми последствиями, которые потом возникают.
Как исправить:
- ничего исправлять не нужно. Надо просто жить, испытывать различные аспекты этой жизни на себе, с удовольствием проживать возникающие состояния, эмоции, чувства, мысли.
- осознавать связь между действиями и последствиями.
- получать жизненный опыт с удовольствием.




  
                                        Биоэнергетический Массаж



           Индивидуальный анализ по имени и дате рождения.
                              Бог даёт нам задачи для развития,
                              он и силы даёт для их  выполнения!
Наши души, как части единого божественного создания, рождаются
на Землю, чтобы продолжать своё развитие, принося с собой накопленный опыт. В принесённом с собой плане жизни, который мы на духовном 
уровне создали, нет ни «плохо- хорошо», ни «правильно- ошибочно», есть только личность.
 При рождении мы забываем принятый душой план, но рождаемся
 в ту семью и в те ситуции, которые дают нам возможность для его выполнения,для дальнейшего развития.

Например: есть люди, которые « всегда правы!», это те, кого  несправедливо 
обижали в детстве. 
Они не хотят никого обижать, но внутри остаются на детском уровне.

Индивидуальный анализ помогает узнать те задания, ради которых
 мы родились.

Человеку даётся свобода выбора, она заключается в том, принимаем ли мы 
задания для развития или отвергаем их.


В плане на жизнь три главных пути посвящения:



1. Принцип изменения: 
этот путь показывает,
 каким образом мы планируем и дальше совершенствоваться
 и изменяться.


2.Основная тема: то, что я в прежних рождениях постиг,
 в этой жизни могу 
вспомнить 
и использовать 
на жизненном 
пути, для того, чтобы углублять  познания души 
и в дальнейшем достичь полного совершенства.

3.Цель данного воплощения на Земле: в чём надо приобрести  совершен новый опыт. После этого заканчивается наша миссия в данном телесном воплощении.


                          






                               Энергетическая картина
                                                     Не оттого не решаемся, что тяжело,
                                                                                            А оттого тяжело, что не решаемся.
В энергетической картине мы можем узнать какие планы для совершенства(обучения) у нашей души в данном телесном воплощении

 и их влияние на наше физическое тело.                     


К тем заданиям, которые наша душа запланировала, каждый   день  мы получаем  энергетические пакеты (флюиды).

Эта энергия даётся для того, чтобы мы решили поставленные    задачи.

Экономить на этом не получится. Если мы эту энергию используем 
не по назначению, тогда образуется блокк, как обращающий на себя внимание фактор.

 Блокк всегда болезненный. Возникают неприятные ситуации, ссоры,
 неправильные рещения, или телесные симптомы.

Для того, чтобы  избавиться от блокка не нужно решать поставленные задачи полностью, это процесс, состоящий из взаимных, противоречивых шагов.

Для решения задач душа приносит с собой кармический капитал.

 Это способности, которые состоят из добытого в прежних жизнях опыта.

Эти способности каждый день в нашем распоряжении, только надо их проявить.   
Этот кармический капитал увеличивается по мере того как мы его используем.

Душа не использует эти способности автоматически, нам надо ими пользоваться в конкретных ситуациах.

Не использованные энергетические пакеты возбуждают существенные реакции, как при учебных темах, когда душа ждёт от нас, чтобы мы пользовались  имеющимися способностями.











Эта статья отвечает на вопросы 

о пользе или вреде РЕЙКИ.


Чем же так привлекательна система Рейки?


-Вселенная наполнена энергией жизни - Рейки, и, для того чтобы черпать из этого неистощимого источника, достаточно лишь настроиться на соответствующие вибрации.Первым, кто «настроился» с помощью Божественного откровения, был Микао Усуи.

Он передал свои знания и настройки более 300 ученикам,
они передали их своим ученикам, те - своим, таким образом, появилась линия преемственности, которая продолжается 

до сих пор. То есть налицо принцип делимости духовного огня - от одной свечи можно зажечь множество свечей, при этом пламя первой свечи от этого не ослабеет.


 -Во время настройки (посвящения, инициации) в ученике не происходит чего-то сверхъестественного - у него не отрастают какие-то новые «духовные органы», он не зомбируется, не гипнотизируется, не кодируется, не обращается в чужую веру, не превращается в другого человека. Он остается тем, кто он есть, просто то, что в нем было всегда в дремлющем состоянии, начинает работать в гармонии с энергией жизни, энергией Вселенной - Рейки. По сути, в наши тяжкие времена человек получает доступ к неограниченным энергетическим ресурсам.

-Энергия Рейки - это дар, который остается с человеком навсегда.


Практикуете ли вы Рейки для себя, помогаете ли вы вашим близким и друзьям с помощью Рейки, занимаетесь ли вы профессиональной целительской работой или же, однажды получив настройку, вы больше не акцентировали свое внимание на Рейки, 
она будет с вами, она так же естественна, как умение дышать, пить, чувствовать.


- Это не только целительские и оздоровительные возможности, это, может быть 
и в первую очередь, гармонизация всей духовной жизни человека, разрешение неразрешимых проблем, в том числе и кармического происхождения, урегулирование личных кризисных ситуаций, нахождение ответов в глубинах своего подсознания, 
а если кратко, то жизнь с Рейки начинает естественным образом изменяться к лучшему.


 -Рейки работает независимо от состояния Рейки-проводника, она не «замутняется», 
если у него плохое настроение, она не слабнет,если он плохо спал, она не иссякает, 
если он заболел, наоборот, проходя через человека, Рейки улучшает его состояние - 
и физическое, и психологическое, и духовное.



Этот естественный процесс происходит автоматически, т.е. с нашей стороны как бы неосознанно. С помощью системы Рейки, эта нам присущая жизненная энергия активируется, усиливается и сбалансируется. Рейки действует целостно на всех уровнях человеческого существования, стимулирует самолечение, размягчает и устраняет блокады.

Рейки действует на причинном уровне нарушения равновесия. Рейки доступно всем, так как система Рейки отличается от других целительских методов удивительной простотой.
Рейки можно комбинировать с любыми духовными и терапевтическими методами, кроме того, Рейки сочетается с любыми религиозными направлениями.Рейки никогда не может навредить, так как она дается в таком количестве, в котором нуждается пациент.

                             
Уровни Рэйки. 1 ступень – настройка на энергию Рэйки:
- ощущения в руках во время Рэйки сеанса и их значенияи
- что такое Рэйки?
- история Рэйки
- 5 жизненных правил Рэйки
- энергетическая анатомия человека
- духовные причины болезней
- позиции рук и их значение в Рэйки сеансе
- Рэйки практики и медитации
- Рекомендации по проведению Рэйки сеансов 1 ступени
 Инициации 1 ступени направлены на лечение тела.
Основная практика после инициации заключается в приведении в энергетический баланс чакр, гармонизации физического и эфирного тела и развитие чувствительности к энергии Рейки.
 Важным в Рейки 1 является самолечение.
После посвящения в Рэйки, необходимо провести 21-дневную чистку своего организма и только после этого, при условии хорошего самочувствия и хорошего здоровья,
можно начинать передавать Рэйки близким людям, и практиковать лечение животных и растений, заряжать энергией Рэйки кристаллы, амулеты, и др. предметы, очищать энергию помещений, квартир, очищать энергией Рэйки еду и питье и т.д.
Самое главное – иметь позитивное, чистое намерение помочь себе и другим.



Советы по использованию воды в лечении Рэйки




Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать.

Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов.
И к возможному образованию тромбов.
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала.
Несколько простых советов.
Профилактика образования тромбов

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

2. Продукты для разжижения крови:

- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок; - овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.
3. Продукты, сгущающие кровь:

- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!
4. Значительно повышают вязкость крови:

- курение;
- алкоголь;


- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;
5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой,
бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Сообщения (Atom)